Si quieres perder peso, este es tu curso.

En él, integraremos el coaching nutricional para tratar la motivación para conseguirlo así como encontrar los bloqueos que nos impiden adelgazar.

Crearemos dietas adaptadas a tus necesidades de gustos, calorías, ritmo de vida, … e iremos poco a poco adaptando tus comidas para hacerlas cada vez más saludables.

Trabajaremos el cambio de hábitos a todos los niveles; alimentario, actividad física, relajación, sueño,… por que si convertimos nuestros hábitos en unos hábitos saludables, nuestro cuerpo también se convertirá.

 

Además durante los 3 primeros meses desde la compra del curso, tendrás asesoramiento gratuito conmigo las veces que quieras por whatsapp o e-mail para resolver todas las dudas que te vayan surgiendo a para ayudarte a superar aquellos obstáculos que se vayan presentando en tu camino (una fiesta a la que debas acudir, un mal día, …)

 

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